고통감내 & 중독관리 스킬 클래스 | 전문가를 위한 DBT Experiential Class

 

DBT Experiential Class 소개

 

2008년 다이어렉티컬 행동치료(DBT)의 개발자인 마샤 리네한 박사는 조용범 대표의 초청으로 한국에 방한하여 DBT 워크숍을 진행하였습니다. 이후 한국 전문가들이 DBT를 직접 체험할 수 있도록 하는 것이 바람직하다는 리네한 박사의 제안에 따라 한국 전문가를 위한 DBT Experiential Class를 런칭하였습니다.

 

그 동안 많은 전문가들이 이 클래스를 통해 실제 DBT 그룹에서 일어나는 상황들을 간접적으로 경험하는 기회를 가졌습니다. 2022년 부터는 전문가를 위한 DBT 클래스를 학기별로 상설화하여 DBT스킬을 참여자 자신의 실제 상황에 적용하도록 하여 깊이있는 치료적 체험을 할 수 있도록 구성하였습니다.

 

DBT 교육원은 리네한 박사의 뜻에 따라 DBT 치료자가 되고자 하시는 분들에게 이 클래스를 오픈하여 깊이있는 교육과 수련을 받을 수 있도록 하고 있습니다. DBT 치료자문팀과 같이 수인적인 환경에서 DBT가 어떤 것인지를 직접 경험하고 배우는 소중한 기회가 되실 수 있습니다.

 

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이번 학기는 DBT Experiential Class 전체 4학기 중 세 번째 학기로, DBT 마인드풀니스에 대한 깊이있는 이해와 함께 

 

마샤 리네한의 DBT의 가장 독특하고 중요한 스킬인 고통감내 스킬을 배우게 됩니다.

 

우리가 겪는 감정적 고통을 때로는 피하거나 없애지 않고, 이 고통을 있는 그대로 수용하며 감내해 나가도록 하는 고통감내 스킬.

 

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클래스 리더

 

조용범 박사

미국 뉴욕주 심리학자

DBT 교육원 / DBT Institute of Korea 대표

더트리그룹(주) 대표

 

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커리큘럼 개요

 

DBT 의 네 번째 모듈인 고통감내 스킬 클래스에서는 심각한 감정조절 장애를 겪는 사람들이 자해나 자살 시도와 같은 충동적인 행동을 효과적으로 관리하는 방법을 다룹니다. 이 모듈은 고통을 감내하는 능력을 향상시키고 부적응적인 행동 패턴을 해결하는데 도움이 됩니다. 이와 함께 중독위기 관리 스킬을 통해 반복되는 다양한 중독 문제 해결 방법을 다룹니다.

 

1. 고통감내 스킬

 

– 위기생존 전략

– 현실수용하기

 

2. 다이어렉티컬 절제

 

– 정결한 마음

– 공동체 강화

– 중독과의 인연을 끊고 새로운 인연 만들기

– 대인적 저항과 적응적 부인

 

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교재

 

DBT 다이어렉티컬 행동치료 워크북 제2판, Marsha Linehan 저 / 조용범 역

전문가를 위한 다이어렉티컬 행동치료 워크북 제2판, Marsha Linehan 저 / 조용범 역

 

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참여 후기

 

2023년 부터 진행해 온 전문가를 위한 DBT Experiential Class는 정신건강의학과 전문의, 한방신경정신과전문의, 임상심리사, 정신건강 간호사, 정신건강 사회복지사 등 다양한 참여자들과 함께 진행 되었습니다. 단순히 이론적 내용을 전달하는 것을 넘어 DBT 팀을 직접 구성해보고 생생하게 경험하며 치료 노하우를 터득하실 수 있도록 도와드렸으며 다음과 같은 후기를 남겨주셨습니다.

 

전문가를 위한 DBT클래스를 들으며 이론적이고 기법적인부분도 물론 큰 도움을 받았으나 생생한 사례와 함께 접목하여 실연과 예를 통해 살아있는 이론으로 이해할수 있었던 부분이 좋았던 것 같습니다.

지난 클래스 참여자

DBT 기술을 전문가들이 소아청소년에 어떻게 적용하면 될지 , 또 , 아이에게 어떻게 교육할지 두가지 질문을 가지고 참여한 과정이었는데 많은 경험에서 우러나온 노하우가 피부에 닿게 도움이 되었습니다

지난 클래스 참여자

중독 관련하여 새로운 접근을 생각해볼 수 있어서 좋았습니다. 고전적인 접근은 abstinence가 깨졌을때 환자들이 치료를 포기하는 일이 많았고, 치료자도 무력감을 많이 느끼곤 했는데 그런 부담을 줄일 수 있을 것 같습니다.

지난 클래스 참여자

 

* DBT KOREA 웹사이트에서 더 많은 클래스 참여 후기를 보실 수 있습니다.

 

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참여 안내

 

진행 기간	2024년 9월 26일 ~ 2024년 11월 28일 (매주 목요일 오후 6-8시)
진행 장소	온라인 (Microsoft Teams 사용)
참가 자격	전문 정신병리학 과목과 관련된 과정을 이수하거나 이수중인 정신의학 전문가 또는 석사과정 이상 전문가
잠가 인원	20명 내외
참가비용	72만원

 

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참가신청

 

* 아래 링크를 클릭하여 신청서를 작성해주세요.

forms.office.com

 

* 치료팀을 구성하여 참여하고자 하시는 경우에는 참가신청서에 총 인원을 기록해 주시면 추가 안내를 해드리도록 하겠습니다.

* 참가 인원이 부족할 경우 클래스가 연기 또는 취소될 수 있습니다.

 

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 ** 이 교육과정의 모든 수익은 마샤 리네한 박사와 조용범 박사의 약속에 따라, 한국의 전문가들이 DBT 치료의 원형을 습득하여 많은 내담자들이 새로운 삶을 살도록 돕기 위한 DBT 교육원의 운영비로 사용됩니다.