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[한국MBSR연구소] 마음챙김 프로그램 안내(MBSR 일반과정/ MBSR 국제지도자과정/ 2024년 구정연휴 5일 집중명상)

박** 2023.12.12 Views 136

안녕하세요. 한국MBSR연구소입니다.

시간이 빠르게 흘러 벌써 연말입니다.

한 해를 잘 마무리하며 즐거운 일이 가득하시기를 바랍니다.

다가오는 2024년 본 연구소에서는 일반과정, 지도자 핵심과정, 5일 집중수련 등 많은 분들을 맞이할 프로그램들을 준비했습니다.

많은 관심 부탁드립니다.

1) 167기 MBSR 일반과정 / 1월 6일(토) 개강 (안희영 소장 외)

◐수업일정: 매주 토요일 오전 9시 ~ 11시40분

①오리엔테이션 2023년 12월 28일 (목) 오후 7시 ~ 8시 30분
②정규수업: 2024년 1월 6. 13. 20. 27, 2월 3. 17. 24, 3월 2일 / (토) 오전 9시 ~ 11시40분

*2월 10일(토) 구정 휴강
③ 종일수련 (All Day Class): 2024년 2월 18일 / (일) 오전 8시 ~ 오후 1시

※첫 수업과 마지막 주 수업 종료 시간은 30분 정도 연장 될 수 있습니다
◐장 소: Zoom Cloud Meetings (어플 무료 다운 후, 화상통화로 진행)
◐대 상: 누구나 (만 18세 이상)
◐지도자: 안희영 박사(MBSRㆍMBCT 국제공인 지도자 및 티쳐 트레이너) 외

*자세한 사항은 아래 링크에 접속하여 확인해주시기 바랍니다.

https://www.mbsrkorea.com/34/?idx=16939099&bmode=view

2) 13기 지도자 핵심과정 / 1월 5일(금) 개강 (안희영 소장)

해당 과정은 국제MBSR지도자과정 레벨1의 첫번째 코스로, 지원요건이 충족된 분께서 신청이 가능합니다.

【과정 안내】

위 과정은 ①MBSR 일반과정 ②지도자 세미나로 구성되어 있습니다.

■일 정: 2024년 1월 5일~2024년 3월 2일 매주 토요일

①오리엔테이션: 2024년 1월 5일 / (금) 오후 7시 ~ 10시

②정규수업: 2024년 1월 6. 13. 20. 27, 2월 3. 17. 24, 3월 2일 / (토) 오전 9시 ~ 11시40분

*2월 10일(토) 구정 휴강

③지도자 세미나: 2024년 1월 6. 13. 20. 27, 2월 3. 17. 24, 3월 2일 / (토) 오전 7시 ~ 9시 및 오후 12시10분 ~ 1시40분

④종일수련 (All Day Class): 2024년 2월 18일 / (일) 오전 8시 ~ 오후 1시