안녕하세요. 

저는 상담심리전문가이자 신체기반 표현예술치료 전문가 입니다. 

[몸]은 우리의 감각과 감정과 생각을 모두 담고 있는 그릇이기에

심리학에서도 마음을 이해하는 주요 키워드가 &apos몸&apos이라는 것이 최신 트랜드인 것 같습니다. 

그래서 타말파(동작중심표현예술치료) 프랙티셔너 그룹은 지난 4월부터  몸을 감각하고 움직이며 몸과 마음을 치유하는 

무브먼트리추얼 온라인 클래스를 매주 열고 있습니다.  

이번 8월  클래스에서는 &apos숙면으로 안내하는 MR Nidra&apos를 준비하였습니다. 

한여름 무더위로, 일상의 스트레스로 숙면이 어려울 때,

신경계를 안정시켜 깊은 이완상태를 경험하게 해주는 무브먼트리추얼이 수면의 퀄리티를 높여줄 것입니다. 

상담자 뿐만아니라 수면의 어려움이 있거나 수면의 질을 개선시키고 싶은 내담자분들께도 좋은 프로그램이 될 것입니다. 

신청하기  https://forms.gle/2NAU36KKPnEDJ6cg7

블로그에서 자세한 안내 보기 https://blog.naver.com/lux00/223163417820